Меню Рубрики

Диетический салат из куриной грудки


Курица, особенно если ее отварить, является составляющей меню для похудения, но далеко не все любят ее в таком виде из-за того, что она суховата.

Поэтому сегодня я предлагаю вам приготовить диетический салат из куриной грудки, в котором мясо курочки будет очень нежным и вкусным.

Если вы следите за своей фигурой – возьмите на заметку этот рецепт, он очень пригодится вам, когда в гости заглянут «худеющие» подруги.

Сегодня предлагаю приготовить диетический салат из куриной грудки. Для этого нам понадобится:

  • Куриная грудка – 1 шт.;
  • Куриное яйцо – 1 шт.;
  • Консервированный зеленый горошек – 100 грамм (1/2 банки);
  • Колбасный сыр – 100 грамм;
  • Постный майонез (майонезный соус) – 1 стол. ложка;
  • Укроп – 1 веточка;
  • Соль – по вкусу.

Диетический салат из куриной грудки

Для начала с куриной грудки надо снять кожицу и удалить все кости, а уже потом ее отварить (грудку) в подсоленной воде. Когда филе остынет, необходимо нарезать его на небольшие кусочки для будущего салата.

Легкий салатик с куриной грудкой и горшком

Куриное яйцо тоже следует предварительно отварить и остудить. Затем яйцо очистить и нарезать квадратиками.

Закуска с куриной грудкой, колбасным сыром и зеленым горошком

Колбасный сыр тоже следует нарезать квадратиками. Он придаст диетическому салата нежный аромат копченостей.

Салат с курицей для диетического питания

С консервированного зеленого горошка слить жидкость.

Салатик с отварной курицей, горошком и колбасным сыром

Укроп мелко-мелко порубить.

Салат из вареной курицы с зеленью и сыром

Все ингредиенты соединить вместе. Посолить и добавить немного постного майонеза. Настоятельно не рекомендую использовать сметану, так как сметана не особо сочетается с горохом.

Куриный легкий салатик

Перемешать наш салат.

Салат из курицы с постным майонезом

Поскольку мы приготовили диетический салат из куриной грудки, то и подавать мы его будем порционно.

Вкусный салат из отварной курицы для худеющих

Худейте на здоровье!

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *