Меню Рубрики
  • Клюквенный компот при грудном вскармливании

    Для улучшения лактации, врачи рекомендуют женщинам, кроме строгой диеты еще и соблюдение питьевого режима. Клюквенный компот при грудном вскармливании - один из вкусных, оказывающих целебное воздействие на организм напитков. С давних времен такую ягодку используют для повышения интенсивности притока грудного молока. Также компот быстро восстанавливает женский организм в послеродовой период.

  • Первые блюда при грудном вскармливании

    Диетологи всего мира заявляют, что супы и бульоны являются одними из самых полезных разновидностей блюд для пищеварительной системы. Однако при ГВ даже простые кушанья могут принести вред крохе, а потому каждая кормящая мама должна знать, какие первые блюда при грудном вскармливании безопасны. В нашей статье мы поговорим о пользе для

  • Вино из черноплодной рябины

    Некоторые кустарники, произрастающие на дачном участке, скорее используются для красоты и в качестве живой изгороди, но не для сбора урожая, и зря. Вино из черноплодной рябины – достаточно оригинальный напиток, который не требует больших финансовых вложений или недюжинных познаний в сфере домашнего виноделия. Особенно этот вариант самодельного алкоголя подойдет тем

  • Вино из рябины красной в домашних условиях

    Один из главных плюсов виноделия – благородный напиток без труда можно настоять в том числе из тех плодов растений, которые достаточно нечасто используются в пищу. Отличным примером такого напитка может стать вино из рябины красной, в домашних условиях изготовление которого доступно даже начинающему виноделу. Подобная настойка получается крайне ароматной и

Рубрика «Вкусные рецепты и здоровая еда»

Японская диета при грудном вскармливании

Многие молодые мамы сразу после родов обнаруживают, что лишние килограммы, набранные ими во время беременности, уходят не так быстро, как хотелось бы. Иногда процесс похудения вообще не происходит или же, напротив, женщина набирает вес и тогда некоторые отваживаются попробовать различные методы похудения, среди которых нередко фигурирует японская диета при грудном вскармливании.

Кремлевская диета при грудном вскармливании

Проблема лишнего веса актуальна для большого числа женщин, но особенно остро она стоит в период после родов, когда почти каждая молодая мама сталкивается с появлением избыточных килограммов. Процесс похудения зачастую усложняется тем, что физические упражнения в это время обычно запрещены, а потому помочь своему телу похудеть можно только посредством различных методик, например, это может быть …

Рецепт блинчиков с курицей и рисом в домашних условиях

Даже если в копилке домашней книги рецептов не осталось ни одного кулинарного шедевра, будьте уверены, что это блюдо придет вам на помощь. Ароматные и нежные блинчики с курицей и рисом станут вашим фирменным блюдом на любом столе в любое время года.

Кукурузные хлебцы при грудном вскармливании

Всем известно, что здоровая пища необходима для людей, особенно для мам в период лактации, чтобы обеспечить их витаминами и микроэлементами. Некоторые женщины включают кукурузные хлебцы при грудном вскармливании в свой рацион, так как хотят питаться правильно, стараются заботиться о здоровье, не забывая про фигуру.

Как приготовить куриный борщ с фасолью по-домашнему

Именно осенью лучшего всего варить ароматные супы, ведь все овощные ингредиенты для них в это время наиболее свежи. Куриный борщ с фасолью — это по-настоящему осеннее блюдо, ведь собрав весь урожай, мы получаем классический борщевой набор.

Рождественское печенье

Несмотря на то, что до новогодних праздников еще очень далеко, я хочу порекомендовать вам один интересный рецепт. Это рождественское печенье, которое станет прекрасным лакомством в сказочную пору, когда исполняются все самые заветные желания.

Куриные ножки в соево-медовом соусе

Мясное филе, приправленное черным перцем и зажаренное в масле до хрусткости, — это такое же вкусное, но совершенно неоригинальное угощение. Другое дело — куриные ножки, замаринованные в оригинальном соусе домашнего приготовления, что получаются невероятно нежными и радуют глаз своей румяностью.

Летние сочные лепешки

Это блюдо всегда ассоциируется у меня с солнышком и летом, хотя приготовить его, конечно же, можно в любое время года. Вам однозначно стоит обратить внимание на эти летние сочные лепешки с помидором, рисом, пшеном и зеленью, ведь их можно не только кушать дома, но и взять на работу или в поездку.

Куриная печень в соевом соусе

Чем порадовать своих родных, как вкусно и быстро накормить всех, кто собирается за семейным столом на торжество или обычный ужин? Куриная печень в соевом соусе — простое, но очень вкусное блюдо, которое  готовится из доступных продуктов, не займет много времени и не требует усилий.

Курица с перцем болгарским в соевом соусе

Пожалуй, никто в мире не умеет настолько вкусно запекать или жарить мясо птицы в пряном маринаде со специями, как это делают повара в Китае. В их фирменном исполнении курица со сладким болгарским перцем и овощами в традиционном для китайской кухни соевом соусе получается невероятно нежной и ароматной.