Меню Рубрики

Куриная запеканка


Блюдо, которое я хочу предложить вам сегодня, по виду чем-то напоминает мясо по-французски, но все же приготовление его несколько другое.

Это будет куриная запеканка, основой которой станет диетическое и полезное мясо курицы, поэтому лакомиться ею можно без особого вреда для фигуры.

Куриная запеканка отлично подойдет, когда вам надо аккуратно, без вреда для здоровья, «выйти» с диеты или с Великого поста.

Итак, чтобы приготовить куриную запеканку понадобится:

  • Куриное филе – 700 грамм;
  • Картофель – 6 шт.;
  • Репчатый лук – 1 шт.;
  • Твердый сыр – 100 грамм;
  • Майонез – 3 стол. ложки (по желанию);
  • Соль – по вкусу.

Как приготовить куриную запеканку

Куриное филе тщательно промыть и нарезать на квадратики размером примерно 2х2 см. Для приготовления куриной запеканки я использовала грудное филе курицы.

Рецепт запеканки с курицей и картофелем

Лук почистить и нарезать тонкими пластинками.

Блюдо из куриного мяса на ужин

Картофель помыть и почистить. Нарезать его небольшими квадратиками.

Сытная запеканка из курицы в духовке

Положить филе курицы, картофель и лук в одну миску. Добавить соль и майонез. Майонез в этом блюде можно заменить сметаной, а можно и вообще опустить. Но в таком случае, добавьте на противень капельку растительного масла.

Куриное филе запеченное с картофелем под сыром

Перемешать при помощи рук, чтобы все ингредиенты распределились равномерно. В этом вся прелесть куриной запеканки.

Сытное и полезное второе блюдо на обед или ужин

Содержимое миски переложить на противень.

Куриная запеканка под сырной корочкой

Любой твердый сорт сыра натереть на мелкой терке.

Домашняя запеканка с картофелем и куриным филе

Посыпать сыром верх блюда.

Как приготовить куриную запеканку в духовке

Выпекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов в течение 45 минут.

Очень вкусная запеканка с мясом курицы и картошкой

Подождать, пока сыр на куриной запеканке немного остынет и подавать на порционной тарелке.

Домашняя сытная запеканка с курой, картофелем и луком

Куриная запеканка готова!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *