Меню Рубрики
  • Салат из свеклы при грудном вскармливании

    Кормящие мамочки весь период лактации находятся в постоянном поиске блюд, которые бы сочетали в себе вкусовые и полезные качества. Как раз таковым является салат из свеклы, при грудном вскармливании его настоятельно рекомендуют кушать даже педиатры, ведь количество витаминов в нем огромно. В нашей сегодняшней статье мы поговорим о пользе этого

  • Можно ли клюквенный морс при грудном вскармливании

    Во время кормления грудью молодые мамочки кардинально пересматривают свое меню, исключая из него все потенциально опасные продукты и напитки. Нередко относительно безопасности того или иного продукта возникают сомнения и появляются вопросы, к примеру, можно ли клюквенный морс при грудном вскармливании. Сегодня мы вместе разберемся допускается ли употребление этого напитка во

  • Имбирь при грудном вскармливании

    Хотя некоторые, если не сказать все, пряности для новоиспеченной мамочки находятся в категории запретных, совсем от них отказываться не стоит. Имбирь при грудном вскармливании вызывает у кормящих женщин множество вопросов: можно ли его вообще есть, а если можно, то сколько и как часто? Порождают нешуточные опасения и особенные свойства восточного

  • Куриный бульон при ГВ

    После рождения ребенка перед каждой женщиной стоит серьезная задача по пересмотру своего ежедневного меню. Так, потенциально опасные продукты исключаются, а вот, например, куриный бульон при ГВ рекомендуется есть почаще. Но действительно ли это блюдо настолько полезно и как правильно его приготовить для молодой мамочки? Можно ли кормящей маме кушать куриный

Рубрика «Вкусные рецепты и здоровая еда»

Суп из ревеня и щавеля: зеленый холодник для тех, кто работает на солнце

суп с ревенем и яйцом

Вспомните, как жарко тем, кто трудится под палящими лучами солнца! Комбайнерам, полевым рабочим и строителям не позавидуешь, особенно, в весенне-летний период, когда температура воздуха поднимается выше 25 градусов. Чтобы порадовать их вкусным обедом, приготовьте холодный суп из ревеня и щавеля. Такое блюдо из зелени готовится быстро, кошелек не опустошается, зато сколько пользы для здоровья ! …

Вино из ревеня: шипучая бражка во фляжке

домашнее вино из ревеня

В старину самогон не гнали. Не придумал еще средневековый ум мастерового знаменитый аппарат, зато брага получалась у крестьян знатная, ядреная, душистая. Вино из ревеня должно выйти таким же, если правильно его приготовить. Нет настроения — лучше займитесь грядками,  иначе,  получится у вас продукт, который пить не захочется. Вино любит играть, бодрить. А какая же тут …

Блюда из ревеня: гормон радости в майских рецептах

рецепты ревень зелень

Май балует теплом и теплыми дождями. Весенняя зелень отлично идет в рост, поэтому торопитесь, не упустите момент, пока есть возможность использовать то, что дает нам сама природа! Блюда из ревеня, крапивы, укропа, щавеля просто обязаны присутствовать на вашем столе, ведь организм истощил свои запасы за зиму и срочно требует восполнения. Чего только не придумают заботливые …

Варенье из одуванчиков

рецепт варенья из одуванчиков

Начало мая – самое время варить варенье из одуванчиков. Когда-то, когда мои дети были совсем маленькими, а зарплата – еще меньше, это лакомство выручало нас не один год. О полезных свойствах одуванчика мы тогда как-то не задумывались, и питались по принципу «все полезно, что в рот полезло». Поэтому, как только в нашем военном городке появлялись …

Весенняя зелень: необычные рецепты из крапивы и других сорняков

крапива рецепты

Вот, и у нас тепло стало. Начало мая – это всегда не только огородные работы, но и первая весенняя зелень. На огороде еще пусто, если не считать мусора – это сухие листья и трава, и следы зимних «шашлыков» — словом, полным-полно всякой уборки. И, как правило, на этот огородно-дачный аврал собираются всей семьей. Самое время …

Заварное пирожное Эклер

как приготовить эклеры превью

Заварные пирожные эклер очень вкусные, приготовить их несложно даже начинающей хозяйке, они не требуют специальных навыков и дорогих труднодоступных продуктов. Неоспоримое преимущество таких пирожных, приготовленных в домашних условиях – малое количество сахара и легкое заварное тесто, поэтому таким десертом могут лакомиться даже самые маленькие сладкоежки. Рецепт, как приготовить эклеры, у каждой хозяйки свой, я привожу …

Кулич на Пасху по бабушкиным рецептам

Как и обещала в прошлой статье, сегодня я поделюсь с вами, по какому рецепту пекла куличи на Пасху моя бабушка. А она узнала его от своей бабушки, и передала его мне. А поскольку куличи на Пасху пекут не только верующие, то бабушкин рецепт пасхального кулича будет интересен всем. Тем более, что домашний пасхальный кулич сильно …

Вкусная солянка – просто: сборная солянка из рецептов сборной классической солянки!

солянка просто

Здравствуйте всем! Мои постоянные читатели, наверное, уже привыкли, что человек я не совсем предсказуемый, и мне скучно писать кулинарный рецепт по всем привычной схеме: ингредиенты, описание, строгий рецепт приготовления, и пошаговые фото на каждой стадии приготовления.. Ну, неинтересно же! Тем более, что тема сегодняшней статьи – рецепт вкусной солянки – просто и доступно, имеет столько …

Правильный режим питания

режим питания и биоритм

Кто-нибудь возьмется спорить, что все люди – разные? И не только по цвету кожи и глаз, по образу мыслей и «породы тараканов» в головах, украшенных волосами разной степени длины или курчавости, а то и щеголяющих их отсутствием. У всех – свой социальный статус, предрасположенность к своим профессиям и талантам. У всех нас и свой, особенный, …

Красная окрошка или ботвинья? — не знаю, но очень вкусно!

рецепт окрошка красная

Кто сказал, что дешево – обязательно невкусно? Да ты только представь, как приятно  и вкусно в жаркий летний день вместо горяче-обжигающего жирного борща съесть тарелочку (а, может, и не одну!) холодной окрошечки! Говоришь, что это очень дорого и калорийно? Так ты не про ту окрошку, наверное, думаешь! Я ведь предлагаю рецепт диетической и очень дешевой …