Меню Рубрики
  • Как приготовить молочный коктейль с клубникой

    Близится лето, а значит, скоро мы будем утолять жажду вкусными витаминными напитками, хотя необязательно ждать так долго. В любое время года, когда душа этого потребует, вы можете сделать дома молочный коктейль с клубникой. Дополнительно в состав прохладительного напитка можно добавить другие ягоды, фрукты и даже мороженое. Об этом мы расскажем

  • Шарлотка с яблоками и корицей - подборка рецептов

    Яблочный пирог – классика десертных пирогов.  Простой в приготовлении, вкусный и легкий, незаменимое лакомство к чаю. Шарлотка с яблоками и корицей в духовке вызовет неизменный аппетит у гостей. Издавна этот пирог является любимым лакомством во многих странах.  И хотя рецепт пришел к нам из Англии, где впервые был составлен, и

  • Что можно сделать из старой коробки

    Когда в руках у нас оказывается упаковка от бытовой техники, посуду или обуви, мы думаем лишь о том, как побыстрее избавиться от громоздкой вещи. Но если представить, что можно сделать из старой коробки, вариантов окажется очень много, например, витрины для сувенирных фигурок. А кроме того из нее самой можно сотворить

  • Как сделать подарочную коробку

    Бывает, что мы хотим преподнести в подарок что-то не совсем обычное – стопку книг или какие-то повседневные мелочи. Дарить горстью некрасиво, пользоваться пакетом примитивно и скучно, поэтому мы расскажем, как сделать подарочную коробку своими руками. Что бы вы ни положили в нее – от десятка пасхальных яиц с куличом, до

Рубрика «Как питаться беременным и кормящим»

Манка при грудном вскармливании

Поскольку молоко – основной источник питания малыша, то его мама обязана следить за своим питанием, и не есть то, что может навредить крохе. Но среди того, что точно «можно» и «нельзя», выделяют продукты, о которых до сих пор спорят врачи, к таким относится и манка при грудном вскармливании.

Ротационная диета при грудном вскармливании

Питание женщины в период кормления малыша грудью вызывает массу вопросов, сомнений и беспокойства, ведь мы так боимся навредить крохе. Наверное, потому ротационная диета кормящей матери вызывает активный интерес среди пользователей интернета и тех, кто посетил врачебные кабинеты.

Рис при грудном вскармливании

Многие продукты, пришедшие к нам из восточных стран, считаются настоящей кладезю полезных веществ и минералов. Не является исключением и столь распространенная крупа как рис, при грудном вскармливании многие молодые мамы бояться добавлять ее в свой рацион.

Рацион кормящей матери в 4 месяца

Как известно, во время грудного вскармливания на первых неделях жизни ребёнка, женщина сталкивается с огромным количеством запретов. Спустя 3 месяца,  организм малыша уже достаточно адаптирован и у женщины возникает вопрос: каким должен быть рацион кормящей матери в 4 месяца?

Сладкий чай при грудном вскармливании

Чтобы удовлетворить возрастающие потребности ребенка в питательных веществах, кормящая мама должна выпивать достаточное количество жидкости в течение дня. И если от кофе специалисты рекомендуют отказаться хотя бы в течение первых шести месяцев, то некрепкий сладкий чай при грудном вскармливании вполне допустим.

Курага при грудном вскармливании, безопасный прикорм

Для обычного человека разнообразие в рационе оказывает положительное воздействие на организм, поэтому сушеные абрикосы очень полезны, особенно в зимнее время. Но можно ли курагу кормящей маме и в каких случаях она необходима (ведь в ней очень много веществ, необходимых во время лактации), а в каких употребление абрикоса противопоказано?