Меню Рубрики
  • Достопримечательности Кисловодска и его окрестностей: куда сходить и что посмотреть с ребенком

    Кисловодск – замечательный город-курорт Ставропольского края, идеальное место для семейного отдыха с детьми. Когда-то ребенком я месяц провела в Пятигорске, и это место меня покорило. Чистый воздух и фантастические природные гроты, которые можно обнаружить прямо в городе. Ручные белки и кудрявые облака, задевающие вершины грозных и древних скал... Именно эти

  • Как очистить обувь от смолы

    Редко, но метко мы попадаем в ситуации, где страдает наша любимая обувка, особенно летом в спешке мы можем застрять в раскаленном на солнце битуме. Казалось бы все — любимые туфли придется выбросить на свалку. Но нет — мы расскажем вам как выйти из этой ситуации: как очистить обувь от смолы

  • Как сделать вареники с замороженной клубникой

    В пору свежих ягод и фруктов очень хочется готовить десерты каждый день, но особенно ягодки востребованы в зимнее время. Вареники с замороженной клубникой принесут частичку лета даже в самый пасмурный день, и готовить вкусные блюда из ягод всегда удовольствие для каждого домашнего повара. Для готовки изделий можно использовать домашние ягоды

  • Как отчистить желтое пятно от утюга на белой ткани

    Ухаживать за любимой одеждой не просто, ведь даже стирка может испортить ткань, а дальше неправильная глажка и вещи на выброс. Вам обязательно нужно знать, как убрать желтое пятно от утюга на белой одежде, а не бегать в поиске замены, особенно если на все это нет времени. Все доступные средства есть

Рубрика «Как питаться беременным и кормящим»

Манка при грудном вскармливании

Поскольку молоко – основной источник питания малыша, то его мама обязана следить за своим питанием, и не есть то, что может навредить крохе. Но среди того, что точно «можно» и «нельзя», выделяют продукты, о которых до сих пор спорят врачи, к таким относится и манка при грудном вскармливании.

Ротационная диета при грудном вскармливании

Питание женщины в период кормления малыша грудью вызывает массу вопросов, сомнений и беспокойства, ведь мы так боимся навредить крохе. Наверное, потому ротационная диета кормящей матери вызывает активный интерес среди пользователей интернета и тех, кто посетил врачебные кабинеты.

Рис при грудном вскармливании

Многие продукты, пришедшие к нам из восточных стран, считаются настоящей кладезю полезных веществ и минералов. Не является исключением и столь распространенная крупа как рис, при грудном вскармливании многие молодые мамы бояться добавлять ее в свой рацион.

Рацион кормящей матери в 4 месяца

Как известно, во время грудного вскармливания на первых неделях жизни ребёнка, женщина сталкивается с огромным количеством запретов. Спустя 3 месяца,  организм малыша уже достаточно адаптирован и у женщины возникает вопрос: каким должен быть рацион кормящей матери в 4 месяца?

Сладкий чай при грудном вскармливании

Чтобы удовлетворить возрастающие потребности ребенка в питательных веществах, кормящая мама должна выпивать достаточное количество жидкости в течение дня. И если от кофе специалисты рекомендуют отказаться хотя бы в течение первых шести месяцев, то некрепкий сладкий чай при грудном вскармливании вполне допустим.

Курага при грудном вскармливании, безопасный прикорм

Для обычного человека разнообразие в рационе оказывает положительное воздействие на организм, поэтому сушеные абрикосы очень полезны, особенно в зимнее время. Но можно ли курагу кормящей маме и в каких случаях она необходима (ведь в ней очень много веществ, необходимых во время лактации), а в каких употребление абрикоса противопоказано?