Меню Рубрики
  • Как почистить ручки газовой плиты в домашних условиях

    Любую хозяйку, ценящую чистоту и уют в доме, расстроит неприглядный вид грязных ручек кухонной плиты, а ведь именно это место пачкается основательно. Здесь мы поделимся с вами секретами, как отмыть ручки у газовой плиты без особых хлопот и усилий, вернув своей гастрономической «помощнице» первозданный вид. Большинство эффективных методов пришло к

  • Как самостоятельно вывести черных муравьев дома и на даче

    Черные муравьи – мелкие членистоногие насекомые. Они прекрасно себя чувствуют не только в природных условиях, но и в жилых помещениях, где всегда тепло и есть пища. Не самые приятные «соседи» портят продукты и разносят инфекцию. Здесь мы рассмотрим, как избавиться от черных муравьев дома и на даче при помощи химикатов

  • Как и чем быстро отмыть жир в домашних условиях

    Жировые загрязнения, брызги, нагары обычно скапливаются на кухне. Они являются неотъемлемым «побочным эффектом» процесса приготовления пищи. Вряд ли какой хозяйке будет приятно готовить в грязном помещении. И здесь мы представляем несколько действенных методов, как отмыть жир в домашних условиях быстро и без особых усилий. Больше всего подобные следы скапливаются на

  • Как приготовить аджику из свеклы

    Ассортимент зимних заготовок в умелых хозяек просто не знает границ и каждый год хочется приготовить обязательно новое блюдо. Аджика из свеклы - оригинальное и аппетитное угощение, которое займет почетное место на вашем столе и в будний день, и в праздник. Приготовить такую разновидность аджики довольно просто и ее стоимость удовлетворит

Рубрика «Как питаться беременным и кормящим»

Ротационная диета при грудном вскармливании

Питание женщины в период кормления малыша грудью вызывает массу вопросов, сомнений и беспокойства, ведь мы так боимся навредить крохе. Наверное, потому ротационная диета кормящей матери вызывает активный интерес среди пользователей интернета и тех, кто посетил врачебные кабинеты.

Рис при грудном вскармливании

Многие продукты, пришедшие к нам из восточных стран, считаются настоящей кладезю полезных веществ и минералов. Не является исключением и столь распространенная крупа как рис, при грудном вскармливании многие молодые мамы бояться добавлять ее в свой рацион.

Рацион кормящей матери в 4 месяца

Как известно, во время грудного вскармливания на первых неделях жизни ребёнка, женщина сталкивается с огромным количеством запретов. Спустя 3 месяца,  организм малыша уже достаточно адаптирован и у женщины возникает вопрос: каким должен быть рацион кормящей матери в 4 месяца?

Сладкий чай при грудном вскармливании

Чтобы удовлетворить возрастающие потребности ребенка в питательных веществах, кормящая мама должна выпивать достаточное количество жидкости в течение дня. И если от кофе специалисты рекомендуют отказаться хотя бы в течение первых шести месяцев, то некрепкий сладкий чай при грудном вскармливании вполне допустим.

Курага при грудном вскармливании, безопасный прикорм

Для обычного человека разнообразие в рационе оказывает положительное воздействие на организм, поэтому сушеные абрикосы очень полезны, особенно в зимнее время. Но можно ли курагу кормящей маме и в каких случаях она необходима (ведь в ней очень много веществ, необходимых во время лактации), а в каких употребление абрикоса противопоказано?